카니보어 10일차 | 52.4kg(미용실 현타/폭식2)

10일 차: 2023.06.02(금)

 

-두통이 계속 있다. 

-몸이 힘들었다.

 

사진: Unsplash 의 Lindsay Cash

 미용실에 갔다. 볼륨매직을 했다. 4시간이나 걸려서 진이 다 빠졌다. 

 거울에 비친 나를 멀뚱멀뚱 보는데 이마에 생긴 불그스름한 발진이 신경 쓰였다. 이 식단을 하면 피부가 좋아지는 걸 뻔히 알면서도 실행하지 못하는 날 보고 현타가 왔다. 

 

 문제는 미용실 다녀오니까 속이 뒤집혀서 또 먹었다. 내일부터 다시 시작해야지! 

 

 

*끊어야 할 음식

 

<아침>

등심 183g

우삼겹 132g

무김치

참소스/초고추장

어제 먹던 떡볶이(아주 조금)

가래떡

포도

쌀과자

 

<점심>

등심비빔밥다이제-초코/레드포도쌀과자가래떡