카니보어 6일차 | 53.3kg(참외를 끊었다/폭식할 뻔...)

6일 차: 2023.05.29(월)

 

 

-생리통과 두통→ 진통제 2알

- 식욕이 다시 날뛰어서 폭식할 뻔했다. 

사진: Unsplash 의 Henley Design Studio

 어제는 식욕이 진정되어서 편안하게 보냈는데 오늘은 괴로웠다. 배가 고픈 건 아니고 그냥 헛헛하고 뭘 마구 먹고 싶다. 1년 넘게 폭식을 반복하다 보니까 강력한 버릇이 되어버렸다.  몇 번이나 먹을까 말까 고민하다가 참아냈다. 

 

 

참소스

참소스를 끊어보려고 초장에만 찍어먹어 봤는데 맛이 없었다. 참소스는 이제 없어도 될 것 같았는데... 조금 더 먹어야지!!!

 

참외 x

참외도 안 먹어 봤는데 참외는 끊을 수 있을 것 같고 오렌지는 잘 모르겠다. 

 

 

 

*끊어야 할 음식

 

<아침>

우삼겹312g

무김치

초고추장

 

모시떡 2개

오렌지 1개

 

<간식>

버터 2조각

 

 

 생리통을 몇 개월 만에 경험하니까(카니보어 하고 완전히 사라졌었다) 적응이 안 된다. 그래도 어제보다는 나아져서 일을 했다. 뿌듯하다.