변비해결
-
(+내용추가)곤약쌀 곤약밥 다이어트2 (ft. 코스트코, 마른곤약쌀, 젖은곤약쌀, 내돈내산)생활정보 2019. 2. 9. 11:00
사용후기/생활정보/다이어트 코스트코 곤약쌀 / 젖은 곤약쌀 (내돈내산) 긴 공휴일을 보내고 난 휴우증의 첫 번째 증상은 몸무게가 늘었다는 것이다. 반갑고 좋은 사람들 만나면 맛있는 음식을 나누어 먹는 문화이기에 가족, 친척들과의 만남 후에는 더욱 그렇다. 그래서 긴 연휴에는 꼭 필요한 다이어트. 폭식으로 늘어난 위장을 자극하지 않고 평소와 같이 먹으면서 체중을 다시 내릴 수 있는 방법으로 곤약밥을 먹기로 한다. 곤약밥은 칼로리가 낮아 마음껏 먹을 수 있고 허기와 공복감을 최소화 할 수 있다. 쌀밥 한공기 : 약300kcal 곤약밥 한공기 약 15kcal 코스트코에서 산 《가벼운 곤약한끼》 가격은 18,990원, (1.8kg) 100g 당 1,055원 쌀밥의 식감은 그대로 유지하며 낮은 칼로리와 높은 포만..