실내운동
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실내 다이어트 운동기구 트위스트런 2년 사용 (feat. 내돈주고 산 솔직후기)생활정보 2019. 1. 26. 11:00
트위스트런 사용후기/실내 운동기구 약 2년 사용하고 있다. 딸아이의 경우는 몸이 둔해질 때마다 일정 기간 사용하고 있다. 지난여름 폭염으로 밖에 나갈 엄두가 나지 않을 때 에어컨을 틀고 트위스트런으로 체중을 관리했고 추운 요즘은 내가 이용하고 있다. 체중 감량 큰 효과는 딸이 폭식을 한 날, 한 시간 반 정도 트위스트런을 하면 체중이 유지된다고 한다. 트위스트런의 장점은 계절과 관계없이 실내에서 할 수 있고, 소음이 없어서 원하는 시간에 사용할 수 있는 운동기구다 또 다른 장점은 자리를 차지하지 않아 좁은 장소에서 가능하며 사용 후에 보관하기 좋고, 계절과 관계없이 따뜻한 곳에서, 때론 에어컨을 틀고 할 수 있어서 좋다. 체중에 따라 3단계, 색으로 나뉘는데 우리 집 트위스트런은 35~68kg용으로 주황..